太極拳

De tai chi reis is voor ieder niveau, en bestemt voor iedereen met serieuze belangstelling voor tai chi. De lessen en oefeningen zijn afgestemd op het niveau van de leerling. Wat deze reis daarnaast zo uniek maakt is de prachtige omgeving van bergen en kloosters die zorgen voor een unieke spirituele omgeving en zorgt voor een verblijf vol nieuwe inspiratie en kracht.

Los van de vier dagen in de serene rust van de bergen bezoeken we natuurlijk ook enkele culturele hoogtepunten in Beijing en Shanghai.

Omdat de groep waarschijnlijk bestaat uit verschillende niveaus en soorten tai chi, wordt een specifiek tai chi programma aangeboden. We leren en oefenen binnen de DaoYin en Qigong de volgende series: onder andere de Hemelse Meesters Draak en Tijger DaoYin, de Vereniging van Hemel en Aarde DaoYin, de Tantian Post Hemel Ademhaling, Wudang San Feng Taijiquan en de Acht Zijden Brokaten DaoYin.

Taijiquan in Wudang

Het Wudang gebergte is een kleine bergketen in het midden van China in de provincie Hubei. Het gebergte is bezaaid met tempels, kloosters, paviljoenen, paleizen en bruggen. Al sinds mensenheugenis wordt het Wudang gebergte bewoond door Taoïstische kluizenaars. Al tijdens de Oostelijke Han-dynastie (25-220 na Chr.) had het de aandacht van de keizer en in de Tang-dynastie (618 – 907) lieten keizers hier altaren en paleizen bouwen en uit deze tijd stamt ook de Vijf Draken Tempel, de eerste sacrale plek.

Aan het begin van de Ming-dynastie (1368 – 1644) liet keizer Yongle ter ere van de Taoïstische godheid Zhenwu een reeks paleizen en tempels bouwen op de bergen. Het totale gebouwen complex van Wudang staat bekend als het Keizerlijk Paleis op de Klif en bestaat uit acht paleizen, twee Taoïstische tempels, 72 rots tempels, twaalf paviljoenen en tien tombes. Behalve als meditatieplek voor taoïsten heeft het ook eeuwenlang gediend als vluchtoord voor bandieten en revolutionairen. In 1994 is het op de UNESCO lijst van World Culture Heritage Site gezet.

Oude gebouwen complex, Wudang Gebergte

Het Paleis van de Purperen Wolk is gebouwd in 1413 op de Zhanqifeng Piek en staat op een drievoudig steenterras. Het is het best bewaard gebleven paleis van het Wudang Gebergte. Het bestaat uit diverse gebouwen zoals de Draken en Tijger Hal. Het wordt bewaakt door twee reusachtige schildpadden.

De meest spectaculaire bezienswaardigheid van het Wudang Gebergte is ongetwijfeld het Nanyan paleis. Het is gedeeltelijk gebouwd in de rotsen. Oorspronkelijk waren er meer dan 600 gebouwen op deze plek, waarvan er nog maar een paar over zijn na de vernietigingen tijdens de Qing-dynastie (1644 – 1911) en de Culturele Revolutie (1966 – 1976) onder Mao Zedong.

Het Wudang Gebergte is in de loop der tijd het centrum geworden voor tai chi. Wudang tai chi is het belangrijkste onderdeel van Wudang martial arts. Het is een orthodoxe school van Chinese Gongfu. Wudang tai chi wordt ook wel een interne kunst genoemd, omdat de acties tegelijkertijd kracht en gratie uitdrukken en interne energie samengaat met externe uitvoering. Wudang tai chi heeft zich ontwikkeld uit de vijf elementen, de acht methoden en dertien houdingen tot een eigen school.

Twee van de meest beroemde geschriften over tai chi zijn de Verhandeling over Tai Chi van Zhang Sanfeng (een beroemde taoïstische priester) en de Verhandeling over Tai Chi van Wang Zongyue. Beiden hebben hun tai chi training op het Wudang Gebergte gehad en dat heeft deze plek tot het meest bekende centrum van tai chi in China gemaakt.

Nu is het Wudang Gebergte nog steeds een actief centrum voor tai chi. Met een eeuwenoude traditie die telkens van leraar op leerling is doorgegeven en nog steeds springlevend is.